Je reviens aujourd’hui avec ma fameuse recette de shampoudre & masque, un soin 2 en 1 qui va vous permettre d’entretenir à la fois votre cuir chevelu ET vos longueurs. C’est le gros avantage des poudres qui offrent une multitude de soins entièrement personnalisables et qui répondent à tous vos besoins. Alors, pour un gain de temps, j’ai décidé de vous partager ma recette de shampoudre & masque, mon soin 2 en 1 !
Recette shampoudre & masque : le choix de mes ingrédients
Mon amour pour les poudres a évolué progressivement, à mesure que je comprenais leurs atouts et leur efficacité sur mes cheveux.
En effet, j’ai constaté pas mal de changement sur ma crinière. Depuis près d’un an que je les applique : plus de volume, des boucles gainées et une fibre capillaire en parfait état.
D’ailleurs, mon conjoint coiffeur peut en témoigner.
Alors que je freinais des 4 fers cet instant pendant des semaines, j’ai fini par accepter une petite coupe. J’ai été heureuse de voir qu’il n’a coupé qu’un demi-centimètre. Et encore, c’était surtout pour retravailler le dégradé !
Pourtant, mes cheveux avaient beaucoup poussé ces dernières semaines — merci l’été et merci Mium Lab !
Il faut dire que quand on prend soin correctement de ses cheveux et qu’on les protège, on est vite récompensé !
Au début, je n’étais pas très à l’aise avec ce procédé. Maintenant, je ne pourrai plus m’en passer ! J’ai d’ailleurs une petite collection de ces trésors dans mes placards.
Je mélange mes poudres au gré de mes envies et de mes besoins — et j’adore partager mes tambouilles avec vous !
Tout de suite, je vous explique le choix de mes ingrédients pour cette recette shampoudre & masque.
Poudre de tulsi
Aussi appelée « basilic sacré », la tulsi est l’une de mes poudres lavantes préférées.
Il faut dire qu’elle :
- possède de grands pouvoirs apaisants et anti-inflammatoires, qui calme instantanément les démangeaisons ou les irritations du cuir chevelu ;
- renforce les racines des cheveux, réduisant la chute et la casse ;
- nettoie en profondeur tout en respectant la fibre capillaire.
Poudre de banane
C’est une poudre particulièrement intéressante qui est riche en potassium, vitamines et minéraux.
C’est pourquoi elle va :
- hydrater en profondeur les boucles, prévenant de la sécheresse et des frisottis ;
- apporter de la brillance aux cheveux ;
- renforcer la fibre capillaire et réduire la casse, grâce à sa composition en vitamines A, C et E.
Poudre de guimauve
Ai-je encore besoin de vous présenter la guimauve ? Si vous êtes nouveau ici, je vous résume en quelques lignes ses bienfaits pour les cheveux texturés.
Car elle a de grandes vertus :
- hydratante, puisqu’elle a la capacité à retenir l’hydratation optimale des boucles ;
- démêlantes, facilitant ainsi le coiffage et réduisant les nœuds ;
- apaisantes, idéale pour les cuirs chevelus sensibles et/ou irrités ;
- gainantes, vous aidant à redessiner de belles boucles.
Poudre d’orange
Je finis avec l’orange, qui possède également plus d’un tour dans son sac.
Outre son parfum très agréable d’agrume, elle :
- élimine en douceur l’excès de sébum et les impuretés ;
- stimule la croissance grâce à sa haute teneur en vitamine C ;
- fortifie la fibre capillaire ;
- apporte brillance et douceur à la chevelure.
Paillettes de spiruline
Ce n’est un secret pour personne, je suis une grande adepte de la spiruline, ce super-aliment hyper protéiné.
Je le mets dans toutes mes recettes, y compris ma gelée coiffante, pour donner de la force à mes cheveux.
En effet, la spiruline :
- renforce intensément les cheveux grâce à sa forte teneur en protéine ;
- maintient l’hydratation naturelle ;
- apporte brillance et vitalité ;
- réduit les démangeaisons du cuir chevelu ;
- détoxifie.
Le plus souvent, c’est son format en poudres qui est le plus utilisé, surtout en DIY — car, je rappelle que la spiruline est aussi comestible et possède de nombreux atouts pour l’organisme !
Mais, alors que je passais mes vacances en Vendée, je suis tombée sur un agriculteur qui vendait ses cures de spiruline, sous forme de gélules ou de paillettes.
J’ai décidé d’en prendre un paquet pour comparer et le résultat est bien plus fort avec ces paillettes. Aussi, je vous les conseille vivement — et en plus, on soutient nos producteurs !
Recette shampoudre & masque : mon soin 2 en 1
Maintenant que nous avons fait le tour des ingrédients, passons à la recette.
J’aime beaucoup cette tambouille, très complète, à la fois pour le cuir chevelu et pour les longueurs. En une préparation, vous réalisez deux soins : un shampoudre, qui va nettoyer en profondeur le cuir chevelu et un masque pour prendre soin des longueurs.
Ainsi, vous gagnez du temps !
Ce qu’il vous faut
Certes, cette préparation nécessite un peu plus de produits que d’habitude, mais les résultats en valent largement la peine.
Vous aurez donc besoin de :
- poudre de tusli ;
- poudre de banane ;
- poudre de guimauve ;
- poudre d’orange ;
- paillettes de spiruline.
Les étapes de ma recette shampoudre & masque
D’abord, prenez 2 petits récipients différents. L’un servira pour le shampoudre, l’autre pour le masque.
Pour le shampoudre :
- Verser 2 cuillères à café de poudre de tulsi.
- Ajouter 1 cuillère à café de poudre de banane.
- Rajouter 1 cuillère à café de poudre de guimauve.
- Ajouter progressivement de l’eau préalablement chauffée et mélanger jusqu’à obtenir une pâte lisse et sans grumeau — pas trop liquide !
Pour le masque :
- Mettez l’équivalent de 2 cuillères à café de poudre de banane.
- Ajouter 1 cuillère à café de poudre de guimauve.
- Finissez avec 1 cuillère à café de poudre d’orange.
- Ajouter progressivement de l’eau préalablement chauffée et mélanger jusqu’à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux — pas trop liquide !
Une fois les deux recettes effectuées, laissez reposer pendant 20 minutes, pour permettre aux mucilages des poudres de guimauve et de banane de se faire.
Ensuite, ajouter les paillettes de spiruline, puis mélangez énergiquement.
Tutoriel vidéo
Je me permets de joindre à ces explications mon tutoriel vidéo. Vous verrez que les 2 recettes de soin peuvent se faire en même temps, sans difficulté :
Quand et comment appliquer la recette shampoudre & masque ?
Vous l’aurez compris, cette recette représente 2 soins : un shampoing et un masque.
Si vous êtes encore débutant dans le monde des poudres, je vous conseille une application un lavage sur deux. Mais, par la suite, sachez qu’il est possible d’adopter totalement les poudres comme soin lavant régulier !
Vous pourrez donc réaliser cette tambouille chaque fois que vous voudrez vous laver les cheveux.
C’est un gain de temps, car vous appliquez le shampoudre aux racines et le masque sur les longueurs, en même temps.
Ensuite, laissez poser pendant 30 minutes le tout, sous une charlotte protectrice pour garder les mélanges bien humides.
Il ne vous reste plus qu’à vous rincer et appliquer un après-shampoing. Je vous rappelle que ce dernier est le premier soin qui s’occupe de lisser la fibre capillaire. Il est essentiel à chaque lavage !
Le mot de la fin
C’est l’une de mes tambouilles préférées, alors j’espère que cette recette shampoudre & masque fera aussi votre bonheur !
N’hésitez pas à me faire vos retours en commentaire.
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