On a tendance à l’oublier, mais il est tout aussi important de protéger ses cheveux du soleil que sa peau. En effet, même si l’été et la chaleur vous donne envie de lézarder sur une serviette, le soleil impacte autant l’épiderme que la chevelure. Alors, dans cet article, découvrez mes astuces simples et naturelles pour protéger ses cheveux du soleil.
Les effets du soleil sur les cheveux
Cela paraît répétitif, mais ce genre de prévention n’est jamais de trop. Pour bien en profiter, il est important de se protéger efficacement du soleil.
Vous le savez, le soleil et ses rayons UV ne sont pas de bons alliés pour la peau, surtout lors d’expositions prolongées. Aussi, vous devez choisir avec soin votre crème solaire et respecter les recommandations du Ministère de la Santé et de la Prévention.
Alors, oui, les préventions sont nombreuses s’agissant de la peau, mais qu’en est-il des cheveux ?
Les effets néfastes
Tout d’abord, il faut savoir que les rayons du soleil impactent également votre crinière.
En effet, ils sont capables de pénétrer profondément la fibre capillaire, l’endommageant au passage.
Ils empêchent alors les acides de biens s’évacuer, ce qui engendre des toxines. Et en plus, ils font de sacrés dégâts sur la kératine !
N’oublions pas les conséquences tout aussi ravageuses de l’été : la mer, le vent et le chlore.
Ces 3 acteurs prennent une grande place durant nos vacances, mais fragilisent grandement vos cheveux en entraînant :
- sècheresse ;
- déshydratation ;
- décoloration.
Voilà pourquoi, durant les fortes chaleurs, vos cheveux se cassent plus facilement et perdent en éclat. Sans compter leur effet paille, rêche et terne. Bref, vous avez une peau de rêve, mais une chevelure cauchemardesque !
Les effets bénéfiques
Rassurez-vous, le soleil n’a pas que ses mauvais côtés.
Il produit de la vitamine D, qui contribue au bon fonctionnement du système immunitaire, mais aussi une meilleure circulation sanguine. Une bonne nouvelle pour votre cuir chevelu.
C’est d’ailleurs pour cette raison que le rythme de la pousse est plus rapide en été.
Mais, pour profiter pleinement des avantages, sans se farcir les inconvénients, quelques gestes, naturels et simples, s’imposent dans votre routine estivale !
Protéger ses cheveux du soleil : mes astuces naturelles
Protéger ses cheveux du soleil n’a rien de sorcier. Laissez-moi vous délivrez quelques astuces très simples et naturelles.
Couvrir et attacher ses cheveux
D’abord, pour préserver votre cuir chevelu, il est important d’opter pour un chapeau ou une casquette.
Cela vous protègera également d’un risque d’insolation !
Protéger ses cheveux du soleil : des soins naturels
Avant une exposition au soleil, n’hésitez pas à concocter ce petit soin maison très efficace.
Il suffit de mélanger dans votre main quelques gouttes d’huile de jojoba et de gel d’aloe vera. Puis, appliquer sur vos cheveux, de la racine jusqu’aux pointes.
Cela agira comme un film protecteur.
Ensuite, pendant l’exposition, n’hésitez pas à asperger vos cheveux à l’aide d’une brume DIY, composée de :
Non seulement cette brume va avoir le rôle d’un bouclier protecteur, mais elle va par ailleurs apporter de l’hydratation à vos cheveux – et en plus, ça sent bon !
Aspergez de manière régulière, en particulier si le soleil cogne fort ou que vous vous exposez longtemps.
S’hydrater, c’est la clé !
Enfin, mon dernier conseil repose sur une vérité universelle : boire de l’eau.
Que ce soit pour la peau, les cheveux ou l’organisme, l’eau est essentielle – pour ne pas dire vitale – au quotidien, et d’autant plus pendant la période estivale.
Alors, lors d’une longue exposition, buvez très régulièrement !
Et après l’exposition ?
Lorsque vous avez fini de bronzer :
- rincez bien vos cheveux à l’eau claire après une baignade à l’aide d’un shampoing doux. Cela va retirer le sable, le sel de la mer, le chlore de la piscine ou encore la poussière ;
- appliquez de l’huile d’argan ou de coco pour nourrir en profondeur vos longueurs fragilisées par le soleil.
Le mot de la fin
Vous savez maintenant comment entretenir et protéger ses cheveux du soleil.
N’oubliez pas qu’il impacte lui aussi votre chevelure et qu’il suffit d’appliquer quelques soins naturels pour les garder éclatant de santé.
Et vous, prenez-vous soin de vos cheveux durant l’été ?
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